Merece la pena ocupar 12 minutos de nuestro tiempo para ver este vídeo que he encontrado en youtube titulado ‘Las causas de todas las enfermedades’ que trata sobre Otto Heinrich Warburg, Premio Nobel 1931 por su tesis ‘La causa primaria y la prevención del cáncer’.

Después de verlo es inevitable plantearse un cambio de hábitos en nuestra alimentación y sobretodo en nuestro estilo de vida. A veces no nos damos cuenta de lo poco que hacemos por nuestro propio cuerpo. Nos engañamos a nosotros mismos y la mayoría cree que lleva un estilo de vida saludable pero en realidad no es así. La alimentación es imprescindible y tenemos que hacer todo lo posible por esforzarnos en conseguir una dieta sana con alimentos saludables y frescos. Y por supuesto el ejercicio físico, tenemos que huir del sedentarismo que es, sin lugar a dudas junto con la mala alimentación el peor enemigo que se pueda tener. Espero que sea instructivo….